我爱吃辣椒评论: 跟任何人都聊得来 (https://book.douban.com/subject/25894861/)
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需要安静仔细的读,相对来说,通俗易懂,操作也方便,还是有收货的:
交谈中,只有7%的内容是话语传递的,38%的信息开语音语调传递,而高达55%的信息都是来自肢体语言
如果我们感觉到压力,这就说明我们正在做的事情是有意义的,是值得的。
在群体中,如果注意力只集中在自己身上,你的压力倍感增加,如果能够注意力外移,压力就会减少。
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